짝사랑 청산방법좀ㅠ

어떤 남자애 좋아해서 연락조금하다가 걔가 잠수타서 끊겼는데 그아이를 일주일에 세번은 봐야하는데 어떻게 하면 완전히 잊을수있을까요?ㅠㅠ