다이어트 중인데 음료 뭐 마실지 추반 좀

ㅇㅇ2024.03.28
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추 편의점 단백질 음료 초코맛먹고 그냥 자기

반 아마스빈 아쌈 밀크티 마시고 칼소폭 때리고 자기


월화수 계속 칼로리 기초대사량 이하로 먹다가(탄단지는 맞춤) 오늘은 계속 집밥이라 150 정도 오버해서 먹음....

밀크티 거의 한 달 동안 끊어서 개땡기는데 오늘 치팅데이하고 홈트할까 아님 걍 참고 프로틴 마실까ㅜㅜ

머리는 전자인데 입이 너무 후자임