엄마가 허리통증이 너무 심해요

이거 어떻게해야 좋을까요?ㅠㅠ 진짜 딸로써 너무 걱정되네요 아프셔서 잠도 못자네요....속상한데 그나마 허리통증 줄일수있는 방법 아시는분?