20kg뺀 법 알려줌 | 네이트 판

일단 잠 오래자고
아침 점심 저녁 반공기씩 미역국이랑만
운동은 학교오가는 정도랑
제로칼로리 음료개많이 마심
163 83에서 163 65됨
기간은 6개월정도
예전엔 살빠지면 이쁘겠다는 소리들었는데
이젠 번호7번따임;;