첨엔 걍 몸살인줄 알았다. 잠깐 가까운 거리에 자전거타고 왔더니 온몸에 근육통이 심하게 와 욱신욱신 거려 주말내내 암것도 못하고 잠만 잠. 매일 재던 인바디를 쟀더니 점수가 9점-》11점 됨. 제대로 먹지도 못하고 이틀동안 간혹 이온음료 링티만 마시며 잠만잤더니.. 몸무게는 그대론데 근육량이 2kg 줄고 지방량이 2kg늘었음. 온몸이 쑤시고 숨쉬기도 힘들어 죽겠는데 출근이라니. 걍 휴가낼까ㅜㅜ
코로나 걸림.
잠깐 가까운 거리에 자전거타고 왔더니 온몸에 근육통이 심하게 와 욱신욱신 거려 주말내내 암것도 못하고 잠만 잠.
매일 재던 인바디를 쟀더니 점수가 9점-》11점 됨.
제대로 먹지도 못하고 이틀동안 간혹 이온음료 링티만 마시며 잠만잤더니..
몸무게는 그대론데 근육량이 2kg 줄고 지방량이 2kg늘었음.
온몸이 쑤시고 숨쉬기도 힘들어 죽겠는데 출근이라니.
걍 휴가낼까ㅜㅜ