제가 지금 간헐적 단식하고 있는데요.12시간 공복 유지하고 탄수화물 적게 먹고,과자는 일절 안 먹거든요.이렇게 한 지 10일이 더 지났는데,몸무게 변화가 하나도 없어요.다이어트 하는 사람들은 도대체 어떻게 빼는 건가요ㅠㅠ출처: 고민여기https://tinyurl.com/2s4bpe3w
간헐적 단식
12시간 공복 유지하고 탄수화물 적게 먹고,
과자는 일절 안 먹거든요.
이렇게 한 지 10일이 더 지났는데,
몸무게 변화가 하나도 없어요.
다이어트 하는 사람들은 도대체 어떻게 빼는 건가요ㅠㅠ
출처: 고민여기https://tinyurl.com/2s4bpe3w