자기 연민은스스로가 지금 이대로의 모습도 좋다고인식하는 데서 기인한다. 당연한 말이지만 우리 모두는어느 정도 부족함과 실수가 있어도있는 그대로 괜찮다. 우리는 자신의 소중함을 평가하기 위해다른 사람보다 더 뛰어나다는 사실을증명할 필요가 없다. 또한 다른 사람으로부터 낮은 평가를받는다고 해서 자신을 부족한 사람이라고여겨서도 안 된다. 자신에게 관대해지고스스로를 가장 친한 친구로 생각하는 것이자기 연민의 감정을 갖는 첫 번째 단계다. 다시 말해,커다란 이해심을 갖고필요하면 용서를 해주는 상냥한 태도로자신을 대할 때 자기 연민이 생긴다. 그렇게 되면스스로를 위하는 일이얼마나 사랑스러운 일인지를깨닫게 될 것이다. 무언가를 이루어서가 아니라내 존재 자체로도 충분하다. 내 존재 자체로도 충분하다 ,[꽃과 좋은 글.] 감성폭력 중 ... ( 옮긴 글.)- 좋은 글... [ 참고 사항으로 봐주세요...]PS...1댓글은...본인의 제대로 된 닉네임(아이디)으로 사용해 주세요...(자주 바꾸는 아이디는 금물...왜냐면 인터넷은 많은 사람들이 오고가는 곳이라 자신의 이름표?가 없다면 누가 누군지를 알 수가 없어서요...)PS...2인터넷 세상이라 해서 아무에게나 이유 없는 욕설이나 쓰레기 발언을 해도무방하다란 생각 등을 자제 합시다...인터넷 세상이라 해서 한 사람으로서의 기본적인 예의나 예우를무시해도 된다는 생각 등을 자제 합시다...인터넷 문화...(대한민국 15년?) 이제 좀 바꿔야 하지 않을까요??ps...3댓글은...(어떤 책에 좋은)글 귀에 대한님들의 생각만 몇 자 적어주십시오...^^억지로 댓글을 남기실 필요는 없는 거니 말입니다.ps...IIII올 해(2024년 기준.)부턴 나이 기재는 하지 않겠습니다...악풀로인해 50때가 되신 분들께 많은 상처를 안기는 듯 해서요...싸이월드 시절부터 해서 네이트로 바뀌고 나서도 계속 좋은 글을 올리고 있습니다...(언 10년이 지난 것도 같고 그러네요^^)제 나이를 밝히는 것은 종종 댓글이나 쪽지로 묻는 분들이 계셔서 이제와 밝히는 것을 이해해주시고요...잘 좀 봐주십시오... ^^언 10년을 해온 제가 좋아 이렇듯 좋은 글이나 지하철을 가다 벽에 괜찮은 글이 적혀 있으면 메모를 해두었다 가끔씩 올릴 때도 있고 합니다...^^( 앞으로도 계속 괜찮은 글이나 좋은 귀감이나 감동 글이 있으면 올리려 하니 잘 좀 봐주십시오...^^)[ 저는 도배 하지 않습니다...하루에 하나의 텍스트만 올립니다...밤 12시쯤...]카카오 뮤직에서 음악 함께 들어요…^<^ 1
내 존재 자체로도 충분하다...
자기 연민은
스스로가 지금 이대로의 모습도 좋다고
인식하는 데서 기인한다.
당연한 말이지만 우리 모두는
어느 정도 부족함과 실수가 있어도
있는 그대로 괜찮다.
우리는 자신의 소중함을 평가하기 위해
다른 사람보다 더 뛰어나다는 사실을
증명할 필요가 없다.
또한 다른 사람으로부터 낮은 평가를
받는다고 해서 자신을 부족한 사람이라고
여겨서도 안 된다.
자신에게 관대해지고
스스로를 가장 친한 친구로 생각하는 것이
자기 연민의 감정을 갖는 첫 번째 단계다.
다시 말해,
커다란 이해심을 갖고
필요하면 용서를 해주는 상냥한 태도로
자신을 대할 때 자기 연민이 생긴다.
그렇게 되면
스스로를 위하는 일이
얼마나 사랑스러운 일인지를
깨닫게 될 것이다.
무언가를 이루어서가 아니라
내 존재 자체로도 충분하다.
내 존재 자체로도 충분하다 ,
[꽃과 좋은 글.] 감성폭력 중 ... ( 옮긴 글.)- 좋은 글...
[ 참고 사항으로 봐주세요...]
PS...1
댓글은...
본인의 제대로 된 닉네임(아이디)으로 사용해 주세요...
(자주 바꾸는 아이디는 금물...왜냐면 인터넷은 많은 사람들이 오고가는 곳이라 자신의 이름표?가 없다면
누가 누군지를 알 수가 없어서요...)
PS...2
인터넷 세상이라 해서 아무에게나 이유 없는 욕설이나 쓰레기 발언을 해도
무방하다란 생각 등을 자제 합시다...
인터넷 세상이라 해서 한 사람으로서의 기본적인 예의나 예우를
무시해도 된다는 생각 등을 자제 합시다...
인터넷 문화...(대한민국 15년?) 이제 좀 바꿔야 하지 않을까요??
ps...3
댓글은...
(어떤 책에 좋은)글 귀에 대한님들의 생각만 몇 자 적어주십시오...^^
억지로 댓글을 남기실 필요는 없는 거니 말입니다.
ps...IIII
올 해(2024년 기준.)부턴 나이 기재는 하지 않겠습니다...
악풀로인해 50때가 되신 분들께 많은 상처를 안기는 듯 해서요...
싸이월드 시절부터 해서 네이트로 바뀌고 나서도 계속 좋은 글을 올리고 있습니다...
(언 10년이 지난 것도 같고 그러네요^^)
제 나이를 밝히는 것은 종종 댓글이나 쪽지로 묻는 분들이 계셔서 이제와 밝히는 것을
이해해주시고요...잘 좀 봐주십시오... ^^
언 10년을 해온 제가 좋아 이렇듯 좋은 글이나 지하철을 가다 벽에 괜찮은 글이
적혀 있으면 메모를 해두었다 가끔씩 올릴 때도 있고 합니다...^^
( 앞으로도 계속 괜찮은 글이나 좋은 귀감이나 감동 글이 있으면 올리려 하니
잘 좀 봐주십시오...^^)
[ 저는 도배 하지 않습니다...하루에 하나의 텍스트만 올립니다...밤 12시쯤...]
카카오 뮤직에서 음악 함께 들어요…^<^