님들 저 여고생인데 160 80이거든요
얼마전에 연락하기 시작한 남자애 생겼는데 얘는 모둠활동때 나 한번보고 심지어 상체만 봤어서 나 뚱녀인거 모르는거 같음..몸무게에 비해 덜 쪄보이는 타입이기도 하고 근데 한달 뒤에 얘랑 약속 잡혓거든요..그래서 실망시키고 싶지도 않고 나도 건강 생각해야하고 겸사겸사 이번엔 무조건 빼고 싶은데 동기부여 될만한 말이나 팁같은거 있을까요ㅠㅠ
참고로 아침에 6시 30분에 일어나서 학교갔다가 제가 학원 포폴반이라 평일엔 밤 10시에 끝나서 아빠차로 픽업받아요. 근데 부모님이 운동간다고 해도 밤늦겐 밖에 절대 못나가게 하심..이런 상황에 무슨 운동이 제일 효율적일지 모르겠어서..주말엔 적어도 8월초까진 운동 가능해요 그 이후론 학원 주말반 들어가서..
식단은 아침은 계란, 샐러드, 사과 이런거 먹고 점심은 급식 절반, 저녁은 칼로리 바란스 낱개 2개만 먹고 끝낼 생각임 치팅데이는 일주일에 한번만 가질 생각이고
정말 다이어트하고 싶은데 동기부여랑 팁 좀..
얼마전에 연락하기 시작한 남자애 생겼는데 얘는 모둠활동때 나 한번보고 심지어 상체만 봤어서 나 뚱녀인거 모르는거 같음..몸무게에 비해 덜 쪄보이는 타입이기도 하고 근데 한달 뒤에 얘랑 약속 잡혓거든요..그래서 실망시키고 싶지도 않고 나도 건강 생각해야하고 겸사겸사 이번엔 무조건 빼고 싶은데 동기부여 될만한 말이나 팁같은거 있을까요ㅠㅠ
참고로 아침에 6시 30분에 일어나서 학교갔다가 제가 학원 포폴반이라 평일엔 밤 10시에 끝나서 아빠차로 픽업받아요. 근데 부모님이 운동간다고 해도 밤늦겐 밖에 절대 못나가게 하심..이런 상황에 무슨 운동이 제일 효율적일지 모르겠어서..주말엔 적어도 8월초까진 운동 가능해요 그 이후론 학원 주말반 들어가서..
식단은 아침은 계란, 샐러드, 사과 이런거 먹고 점심은 급식 절반, 저녁은 칼로리 바란스 낱개 2개만 먹고 끝낼 생각임 치팅데이는 일주일에 한번만 가질 생각이고