싸울때마다 손발이 떨려요

ㅇㅇ2024.06.15
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중3 여자이고요 초등학교때 학폭 관련 문제로 트라우마를 가지고 있는데 아직도 다른친구랑 싸울때 손발이 덜덜 떨리고 가슴이 쿵쾅거려요 패닉와서 이성적인 판단을 내리기도 어려워요 제가 잘못한 일이 아닌데도 그래요 인간관계로 인해 스트레스 받은일이 한두번도 아니고 매번 그래서 너무 힘들어요 그래서 사람한테 곁을 잘 못주겠어요 정말 너무 힘들어요