소주 한병만 마셔도 기준량 초과 노화 줄이려면 설탕 끊어야

진짜 생명의 위협을 느껴서 이제 설탕 진짜 끊어야겠는데 그거 어떻게 하는거냐고ㅜㅜㅜ