내가 하고있는게 단식다이어트라기보단 세미단식이라 해야되나..ㅋㅋ
원래 매일 군것질하고 돈있으면 맨날 시켜먹고 자극적이고 달고 그런 음식밖에 안먹었었음 편식도 심해서 고기랑 과자 튀김 ㄹㅇ이런거밖에 안먹고..근데 요즘 대학교 방학해서 방에만처박혀있으면서 귀찮아서 자연스럽게 밥 거르게되고 어쩌다보니 하루한끼가 일상이됐어 이것도 단식다이어트라고 볼수가있나? 가끔 라면이나 고기같은거 먹고 평소엔 걍 평범한 밥 하루한끼만 먹음 그래서 이주동안 4키로정도 빠진듯..이렇게 살빼면 요요와? 살 쭈글쭈글해짐? 운동아예안해 집안에서 걷는것도 귀찮아함
단식다이어트 해본사람?
내가 하고있는게 단식다이어트라기보단 세미단식이라 해야되나..ㅋㅋ
원래 매일 군것질하고 돈있으면 맨날 시켜먹고 자극적이고 달고 그런 음식밖에 안먹었었음 편식도 심해서 고기랑 과자 튀김 ㄹㅇ이런거밖에 안먹고..근데 요즘 대학교 방학해서 방에만처박혀있으면서 귀찮아서 자연스럽게 밥 거르게되고 어쩌다보니 하루한끼가 일상이됐어 이것도 단식다이어트라고 볼수가있나? 가끔 라면이나 고기같은거 먹고 평소엔 걍 평범한 밥 하루한끼만 먹음 그래서 이주동안 4키로정도 빠진듯..이렇게 살빼면 요요와? 살 쭈글쭈글해짐? 운동아예안해 집안에서 걷는것도 귀찮아함