누가 그러던데.. 식단 도저히 못짜겠으면 유튜브에 나오는 사람 중 자기가 원하는 워너비 몸매의 사람이 먹는 식단이나 양을 똑같이하면 된다는데 이거 진짜인가요?? 고도비만에서 평균체형까지 감량했고 마름까지 가고 싶은데 진짜 뒈지게 안빠지네요ㅠㅠ1
식단 따라하면 그 사람이랑 체형 비슷해지나요?
식단 도저히 못짜겠으면
유튜브에 나오는 사람 중 자기가 원하는
워너비 몸매의 사람이 먹는 식단이나 양을 똑같이하면
된다는데
이거 진짜인가요??
고도비만에서 평균체형까지 감량했고
마름까지 가고 싶은데 진짜 뒈지게 안빠지네요ㅠㅠ