다이어트 한다면 탄수화물과 거리를 두는게 좋다
ㅇㅇ
2024.07.20
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딱 1일 최소량 100g~130g만 먹고 땡 해야함 나머지는 고기 야상추 당근 땅콩버터 같은 반찬으로 먹으셈
다이어트 한다면 탄수화물과 거리를 두는게 좋다