여름방학 30일 다이어트할건데 지금스펙 160 57 아침점심 두끼만먹고 5시이후 금식, 간식 줄이기, 줄넘기 매일 2000개랑 홈트 몇키로정도 빠질까ㅜㅜ 다이어트 처음이라서 잘 모르겠어ㅠ
판뇨들 다이어트 처음인데 살 몇키로 빠질거같아??
아침점심 두끼만먹고 5시이후 금식, 간식 줄이기, 줄넘기 매일 2000개랑 홈트
몇키로정도 빠질까ㅜㅜ 다이어트 처음이라서 잘 모르겠어ㅠ