아침으로 다이어트식 ex) 계란이랑 두유, 그릭요거트과일 이런거 먹고 점저로 2~3시쯤에 숏츠에나오는 맛있는 다이어트요리 해먹고 운동은 사진에나오는거 두개랑 저녁 스트레칭할거임 152/55인데 3주안에 48kg 찍기 ㄱㄴ? 1
3주 다욧트 계획 봐주랑
점저로 2~3시쯤에 숏츠에나오는 맛있는 다이어트요리 해먹고
운동은 사진에나오는거 두개랑
저녁 스트레칭할거임
152/55인데 3주안에 48kg 찍기 ㄱㄴ?