ㅅ1발 왜 그러지 평소 거의 주식이었던 엽떡 마라탕 떡볶이 끊고 요거트 바나나 통밀빵 토마토 닭가슴살 이딴 것만 먹고 양도 줄이고 매일 사이클 30분에 근력 30분 주 3회 필라테스까지 하는데 안 빠져 그렇다고 막 눈바디로 빠져보이는 것도 아님 걍 ㅈㄴ우울하고때려치고싶다1115
나 3주 째 다이어트 중인데 몸무게 변화가 전혀 없음
왜 그러지
평소 거의 주식이었던 엽떡 마라탕 떡볶이 끊고
요거트 바나나 통밀빵 토마토 닭가슴살
이딴 것만 먹고
양도 줄이고
매일 사이클 30분에 근력 30분
주 3회 필라테스까지 하는데 안 빠져
그렇다고 막 눈바디로 빠져보이는 것도 아님
걍 ㅈㄴ우울하고때려치고싶다