나 너무 습득력이 낮은데 어카지

누가 일같은거 알려주면 머리에 잘 안들어오고 당황탐 예를 들면 기기조작법이나 도구사용법 이런....
간단한 것도 잘 못해서 어리바리하는데 뭐가 문제지ㅠ