사람때문에 스트레스 받을때 해소법 궁금해

밖에 나가면 사람 때문에 스트레스 받는일이 너무 많이 생겨서 나가기가 두려워ㅜㅜ 물론 웃을일도 많겠지만..그냥 아무도 없는 무인도에서 혼자 살고싶다 너무 사회부적응자인가