시작 몸무게: 48.6 오늘:47.4 저번주엔 운동만 하다가 어제부터 식단조절도 시작함! 일어났는데 몸이 더 가벼워진게 느껴지고 운동하고 자서 그런지 아침인데 얼굴도 별로 안부음! 3주 더 해서 43~44 만드는게 목표양
다이어트 7일째
시작 몸무게: 48.6
오늘:47.4
저번주엔 운동만 하다가 어제부터 식단조절도 시작함! 일어났는데 몸이 더 가벼워진게 느껴지고 운동하고 자서 그런지 아침인데 얼굴도 별로 안부음!
3주 더 해서 43~44 만드는게 목표양