뚱뚱한 판녀들아 다이어트 팁 알려줌

ㅇㅇ2024.10.14
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일단 다이어트는 무조건 식단이 최고인 거 알지..?
평소대로 먹고 싶은 거 다 먹으면서 암만 운동 많이 해도 그저 건강한 돼지가 될 뿐임 무조건 굶고 식단해야 됨
나 식단할 때 진짜 미친듯이 배고프고 막 먹고싶을때
비만 유튜버들 먹방 봄.. 아 좀 그렇긴 한데
나랑 비슷하거나 나보다 많이 나가는 유튜버들 먹방 보면서 아 내가 저렇게 보이겠구나....혹은 저렇게는 되지 말아여지 하면서 봄
신기하게 비만 유튜버들은 젓가락질이나 먹는 것도 좀 비위상하게 먹더라 그래서 입맛 뚝 떨어짐