걍 집중력부터 올려야 할 거 같음 11월달에 수험생 알바구하고 12월달 대학생 종강하기 전에 알바 빨리 구해서 그 돈으로 adhd 약 두세달 꾸준히 복용하고 2시간부터 공부시간 재서 30분씩 늘리고 4시간 되면 15분씩 천천히 늘려서 하루에 최소 공부 5~6시간은 하고 열심히 살꺼야 누구한텐 저것도 개적은 공부시간일지 모르겠지만 뭘 하던 일단 게으르게 사는건 올해가 마지막임
adhd있는 성인인데 내년에 뭘 하려면
걍 집중력부터 올려야 할 거 같음 11월달에 수험생 알바구하고 12월달 대학생 종강하기 전에 알바 빨리 구해서 그 돈으로 adhd 약 두세달 꾸준히 복용하고 2시간부터 공부시간 재서 30분씩 늘리고 4시간 되면 15분씩 천천히 늘려서 하루에 최소 공부 5~6시간은 하고 열심히 살꺼야 누구한텐 저것도 개적은 공부시간일지 모르겠지만 뭘 하던 일단 게으르게 사는건 올해가 마지막임