근데 다이어트 ㅈㄴ 어렵다

ㅇㅇ2024.10.20
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유튜브 봤는데 살을 빼는 거 자체가 건강에 안 좋대
빠진 지방이 돌아다니면서 혈관 막고 내장에 붙어서 지방간 된대
그리고 다이어트 중에 당뇨걸리는 사람 진짜 많대
걍 첨부터 살이 찌면 안 되는 건가 봄