우울함이 사라지지 않아요

혼자 있을때 마음 한구석이 누군가 밟고 있는것처럼 쓰리고 우울해 친구랑 있을땐 행복한데 마음이 쓰린건 그대로야 이게 외로운걸까?
마음이 쓰린 느낌이 약간 토할거같고 죽고싶어
내 존재자체가 역겹게 느껴질때 많이 쓰려 어떻게 해야해?