일단 제로 음료중에 탄산 없는 걸로 너의 픽 음료를 하나 선정하삼.
그리고 그건 이제 너의 마법의 액체가 되는 것임.
그 음료를 하루에 500ml씩 마시는데 그것을 마시면 오늘보다 내일의 무게가 더 적어지는 음료라고 뇌를 세뇌시켜야함.
그렇게 매일 얼음에 타 마시면서 하아- 마법의 물, 오늘도 먹었어! 라고 허공에 상쾌하게 외쳐줘야함.
이제 이러면 다이어트 하루 반절은 성공한 것임.
하지만 마법의 물엔 한 가지 조건이 있음.
밀가루와 당(디저트)을 먹는 순간, 효력이 없어짐.
니가 마법의 물의 효과를 제대로 보고 싶다면 그 날 하루 식단을 밀가루와 당이 없는 음식으로 대체해야함.
난 실제로 ㅇㅈㄹ로 세뇌해서 한 달동안 밀가루랑 당 끊음
당 끊는 건 솔직히 조카 쉬웠고 (제로 음료가 맛있어서)
밀가루는 처음에 좀 빡셌음
쨋든 결론적으로 한달에 8키로 빠졌으니까 다들 해바.
꼭 >>>>>마법의물<<<<< 이라고 세뇌시켜서 신비로운 액체를 마시는 걸 온 몸으로 느껴야함