얘들아 제발 엎드려서 자지마..

ㅇㅇ2024.11.08
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엎드리는 것뿐만 아니라 다리 꼬기,허리 구부리고 앉기 이런 거 다 하지 마…나 작년부터 맨날 독서실이나 학교에서 엎드려서 자고 다리 꼬고 앉고 그랬거든
최근에 허리가 너무 아파서 병원 가보니까 골반 엄청 틀어져있고 허리 뼈도 엄청 틀어지고 튀어나오고 뼈들이 심하게 서로 붙어있더라.. 의사선생님한테 혼났음 계속 이러면 몇 년 뒤에 크게 고생한다고…제발 자세 바르게하고 다녀 쉬는시간에 스트레칭도 해주고