저는 곧 성인이 되는 여자인데요 두달전에 소중했던 6년지기 친구와 손절하게 됐어요 걔가 했던 말들 자체가 트라우마가 돼서 그 말들이랑 약간이라도 부합하는 상황이 오면 생각나고 슬퍼요…그 말이 가스라이팅에 개소리인걸 아는데도 저 자신에게 2차 가해를 또 다시 반복하게 되고요 (ex걔가 나한테 성인에 가까운 나이인데 그렇게 행동해라 이런식으로 가스라이팅->민증 만들러 갈때 생각남) 이런 분들 계신가요? 계시다면 어떻게 해결하시나요?1
말 자체가 트라우마가 되신 분 계신가요
저는 곧 성인이 되는 여자인데요 두달전에 소중했던 6년지기 친구와 손절하게 됐어요
걔가 했던 말들 자체가 트라우마가 돼서
그 말들이랑 약간이라도 부합하는 상황이 오면 생각나고 슬퍼요…그 말이 가스라이팅에 개소리인걸 아는데도 저 자신에게 2차 가해를 또 다시 반복하게 되고요
(ex걔가 나한테 성인에 가까운 나이인데 그렇게 행동해라 이런식으로 가스라이팅->민증 만들러 갈때 생각남)
이런 분들 계신가요? 계시다면 어떻게 해결하시나요?