알페스 안 하는 법 좀 알려주세요ㅠ

아니 진짜 정병 올것 같아ㅠㅠㅠ
나 파는 아이돌마다 각각 좋아하는 씨피 있었는데
사람들이 안 좋게 보더라고ㅠ
알페스 하면 안되는 거 알면서도 계속 하게 됨
진짜 미칠것 같음