제발 재발 다이어트좀 도와줘 님들 ㅠ

ㅇㅇ2024.12.16
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아니ㅜ내가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 몇달전 학군 쎈데로 이사오면서 학원이 갑자기 확 늘었단 말야??? 처음 경험하는거라 당황스럽기도 하고 스트레스도 많이 받아서 저녁은 맨날 사먹게 되고 이거저거 쳐먹쳐머ㄱ 했더니 지난 3개월동안 5키로가 찜...키 162에 56~57이 돼버림...
'행복한 돼지가 되'이게 나한테까지 적용될줄은 꿈에도 몰랐지 ㅠ 어느순간 거울보니까 왠 교복돼지 한마리가 꿀꿀대고 있더라ㅠㅠㅠ
특히 허벅지랑 배가 엄청 쪄버림..이것들이 키로 갈 생각은 안하고 옆아래로 포동포동 쪄버림...맨날 다이어트 한다 할때마다 으휴 저뇬 또저러노 이런식이던 엄마도 얼마전 나보고 엉덩이랑 허벅지 엄청 찌고 전체적으로 통통해졋다함...바지도 갑자기 꽉 끼고..
구라 안치고 며칠전 꿈에 내가 몸은 돼지고 머리는 나인 상태로 뛰어다니는 꿈도 꿈


(여기서부터 질문폭탄...)
아무튼!!! 다이어트 성공한 친구들아 허벅지랑 뱃살 빼려면 어케야함? 줄넘기 주 3회 방학때 다니려는데 그걸로 빠질까?
내가 식탐만은 카리나급인데 어떠케 식탐 줄여야할까?
맨날 책벅지 1시간 하는데 이걸로 빠지려나...?
군것질 안하고 집밥 잘 먹는걸로도 빠지려나?
아니 진 짜 어 떡 하 지??????????????도와줘 제발ㅠㅜㅜ퉁퉁이나 포비같이 되는건 진짜 싫어...