헬창들은 몸이 어떻게된거임

나 ㅈㄴ헬린인데 아령 2키로씩 드는것도 3세트하다보면 힘들고..
모든 기구 거의 두세번째쯤 가벼운 무게로 하는데도 ㅈㄴ힘들어서 후욱후욱거리긔
남들 할땐 쉬워보였는데 내가하니까 뒤질거같애