아시아 사람들만 특히 잘 된다는 자세.jpg

ㅇㅇ2025.01.11
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바로 발바닥을 완전히 땅에 붙히고 쪼그려 앉기(일명 아시안 스쿼드)




반면 서양인들은


발바닥을 완전히 땅에 붙히고 쪼그려 앉기를 해도 중심을 제대로 잡지 못하거나


발 뒷꿈치를 들어야 쪼그려 앉기가 가능함