겨울에 열량 소모가 많아서 살이 쉽게 빠진다는 말이 있던데 왜 저는 살이 찌기만 할까요? ㅠㅠ 연말연초 약속 때문인 건지 한번 살이 찌고 나서부터 살이 빠질 기미는 없어요 너무 추워서 운동 다니기도 힘들고 한번 안 가는 버릇 하다 보니까 계속 안 가게 되는 것도 있구요… 11월부터 시작해서 1월 말까지 6kg가 쪘는데 보니까 한달에 2kg씩 야금야금 찐 것 같아요…ㅠㅠ 3~4kg까지는 그러려니 했는데 오늘 6kg 찐 거 확인하고 충격… 자주 입던 옷도 안 맞고 스트레스 받네요… 운동은 홈트로 적당히 하고 보조제 도움받으려는데… 보조제 먹는 게 도움이 되긴 할까요?... 1014
원래 겨울에 살이 쉽게 찌나요?? 3달만에 6kg 쪘어요…..ㅠㅠ
겨울에 열량 소모가 많아서 살이 쉽게 빠진다는 말이 있던데
왜 저는 살이 찌기만 할까요? ㅠㅠ 연말연초 약속 때문인 건지
한번 살이 찌고 나서부터 살이 빠질 기미는 없어요
너무 추워서 운동 다니기도 힘들고 한번 안 가는 버릇 하다 보니까
계속 안 가게 되는 것도 있구요…
11월부터 시작해서 1월 말까지 6kg가 쪘는데 보니까 한달에 2kg씩 야금야금 찐 것 같아요…ㅠㅠ
3~4kg까지는 그러려니 했는데 오늘 6kg 찐 거 확인하고 충격…
자주 입던 옷도 안 맞고 스트레스 받네요… 운동은 홈트로 적당히 하고
보조제 도움받으려는데… 보조제 먹는 게 도움이 되긴 할까요?...