내용이 꽤 좋네요. 평소 급격히 우울해지거나갑자기 화가 나는 경우가 많았던 분들이한번 보시면 도움이 될 듯 합니다.감정을 이해하는게 세상을 이해한다는 말이 딱 맞다고 느껴지네요.- 감정 조절 하는 법 : https://youtu.be/D9oLu1j2wS0 1
감정 조절 하는 법에 관한 영상인데
내용이 꽤 좋네요.
평소 급격히 우울해지거나
갑자기 화가 나는 경우가 많았던 분들이한번 보시면 도움이 될 듯 합니다.
감정을 이해하는게 세상을 이해한다는 말이 딱 맞다고 느껴지네요.
- 감정 조절 하는 법 : https://youtu.be/D9oLu1j2wS0