제 자신이 너무 둔해요

안녕하세요 !!

저는 너무 둔한게 고민입니다..성격도 둔하고 행동도 많이 둔한편이에요..!!

공부를 못하기보단 이해하고 시작하는 데 시간이
걸리구요 또 친구들이 주는 눈치나 친구들 사이의
미묘한 기류를 다른 아이들보다 늦게 알아차려요
남자친구나 부모님,선생님들이 돌려 이야기 하는 것도 늦게 알아차리는 거 같아요

나중에 미리 알아차리지 못한것에 후회하고
더 늦게 알아차려서 악화된 상황땜에 자주 슬퍼해요

예전엔 되게 빠릿빠릿하고 예민했는데 요즘에 많이
둔해졌다고 혼자느끼면서 속상해요
다시 빠릿빠릿해지고 행동도 빨리하고 여러모로
둔함을 줄일(?)수 있는 방법이 있을까요??