몸드름 가드름 있는애들아

ㅇㅇ2025.02.25
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샤워할때 바디워시로 씻지말고 폼클렌징으로 씻으셈
이것만 해도 엄청 많이 좋아진다
그리고 머리도 서서 감지말고 숙여서 감으셈
이 두개는 무조건 해야됨 이 두개 안지켜지면 몸드름은 무조건 난다고 보면됨(몸드름 나는 성향인 사람들은)

그리고 스트라이덱스 패드(초록색)으로 몸드름 난 데 슥슥 닦아주고 몇분정도 옷입지말고 말린다음에 옷 입으셈
이게 엄청 건조해지고 강한 성분이라 얼굴에는 가급적 안쓰는거 추천함
쿠팡에서 몇천원에 살수있음 몸드름에 이미 유명한 패드임 (광고면 나가죽음)


진짜 딱 이렇게만 하면 진짜 심했던 가드름도 일주일정도면 완전 좋아짐
그리고 중요한거 만지지말고 짜지말기 + 매일 샤워하기