와 ㄹㅇ 일주일동안 야채만 먹었더니

ㅇㅇ2025.03.12
조회122,148
3키로 뺌 전에 누가 샤브샤브만 내내 먹어서 살뺐단 거 보고 나도 해봤는데 ㄹㅇ빠지긔 근데 난 샤브샤브가 아니라 걍 전자레인지 용기에다 숙주 미나리 알배추 팽버 샤브용소고기 때려넣고 찜으로 먹엇어 폰즈 소스에다 찍어서ㅇㅇ 샤브느낌도 나고 ㅈㄴ맛잇음

야채라 부담도 없고 포만감도 좋고 무엇보다 야채만 먹으니까 숙변이 ㄹㅇ 없어짐 강추한다 그리고 여섯시 이후로 금식하긴햇는데 정 배고픈 날엔 여섯시 넘어서도 야채찜 해먹억는데도 담날에 빠졋어 걍 야채찜다이어트 찬양론자됨

댓글 47

ㅇㅇ오래 전

Best그렇게 먹으면 근육 빠져서 나중에 병생긴다;;; 밥이랑 고기로 단백질 보충해야돼

ㅇㅇ오래 전

Best미나리 비싼데 ㅠ 맛있겠다

ㅇㅇ오래 전

ㄱㅅ

ㅇㅇ오래 전

.

ㅇㅇ오래 전

아 ㅁㅊ 개고마워 나 샤브샤브 글쓰니임 고맙다♡

ㅇㅇ오래 전

참고할게

ㅇㅇ오래 전

샤브용 소고기 넣었는데 어떻게 야채만 먹은거냐

ㅇㅇ오래 전

고구마먹고 과자빵면쌀탄산음료술 끊고 카페 무조건 아아만 마심╋웨이트병행하니까 몸 나날이 좋아지는중

ㅇㅇ오래 전

야채만 먹어야지 나도

ㅇㅇ오래 전

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ㅇㅇ오래 전

탄수화물 안 먹는게 진짜 중요한것 같음....나도 해야하는데...밀가루 끊기 ㅈㄴ 어렵다 ㅠ

ㅇㅇ오래 전

맛있겠다 맜잇으면서 다이어트도되고 좋다

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