25년되고 너무 게을르게 산거 같다는 생각이 갑자기 팍 들어서다시 헬스 끊고 아침일찍 일어나서 운동가야지이제 날도 좋아질테니아침에 일어나서 공복에 멀티비타민이랑부자유산균 챙겨먹고공복운동갔다가 아침먹는게 일상이였는데 2월부터 갑자기 헤이해졌었다라는 생각이 드네 1개월 정도..다시 건강관리해서 여름을 맞이해야겠다는 생각이 엄청 든다 ㅎ
다시 운동하고 건강관리해야지