직업상 서울에서 부산까지 장거리 운전하는 일이 많습니다.하루 종일 운전대 붙잡고 있으면 다리도 붓고, 몸이 무겁고요…요즘은 특히 손끝 발끝까지 저릿저릿하고, 추운 날은 더 심해지는 것 같네요.운동도 하려고는 하는데, 퇴근하고 나면 그냥 녹초가 돼서 쉽지가 않네요.식습관이나 생활습관 탓인가 싶어 이것저것 찾아보는데,혈액순환 관련 제품들도 워낙 많아서 뭐가 좋은지도 잘 모르겠습니다.혹시 저처럼 장거리 운전 자주 하시거나, 혈액순환 안 좋아서 고민해보신 분들 계신가요?생활습관 개선 외에 도움됐던 방법 있으시면 좀 알려주세요.식품이나 보조제 같은 것도 추천해주시면 참고하고 싶습니다.
요즘 들어 혈액순환이 너무 안 되는 느낌인데, 저만 그런가요?