원래 아침 안먹어서 점심 저녁만 먹고 간식도 줄였어 식단은 아예안하고 걍 평소에 먹던대로 먹었어 걍 평범하게 먹은듯? 밤마다 땅끄부부 유산소 운동 11분씩 함 허벅지 살 빼야해서 스쿼트도 하루에 100개씩 했는데 스쿼트는 다리아플땐 안했음 아마 식단했으면 더 빠졌을듯 다덜 급하게 뺄 일 있으면 해봐 바이럴xxxx 바이럴 진짜 절대 아님 내 모가지 걸고 맹세함 바이럴이면 내 전재산 드림3
나 이걸로 2주만에 3키로 뺌
원래 아침 안먹어서 점심 저녁만 먹고 간식도 줄였어 식단은 아예안하고 걍 평소에 먹던대로 먹었어 걍 평범하게 먹은듯?
밤마다 땅끄부부 유산소 운동 11분씩 함 허벅지 살 빼야해서 스쿼트도 하루에 100개씩 했는데 스쿼트는 다리아플땐 안했음 아마 식단했으면 더 빠졌을듯 다덜 급하게 뺄 일 있으면 해봐
바이럴xxxx 바이럴 진짜 절대 아님 내 모가지 걸고 맹세함
바이럴이면 내 전재산 드림