80kg까지 벌크업했다 다시 15kg 뺐다는 남돌

컴백 전에 장도연 살롱드립 나와서 말해주긴 했었지...

군생활 하면서 각잡힌 규칙적인 생활 2년 동안 꾸준히 했었고 이제 그게 운동도 해당됐었다고

그 결과 오롯이 근육질로 80키로까지 벌크업 증량했다는 카이 ㅎㄷㄷㄷㄷ

(그 와중에 원래 피지컬이 184에 64 충격)

근데 이제 제대하고 다시 컴백 각 잡고 춤을 다시 춰볼라니까

안춰짐.. 예전 리즈때의 날렵한 춤선이 안나옴 ㅠㅠ

카이 오래본 댄서들까지 ㅇㅈ할 정도면 얼마나 벌크업을 했던거임

그래서 이제 군 공백기 동안 80kg까지 벌크업으로 증량했다가 춤이 안 춰져서 춤 미친듯이 추고 2년간 하던 운동 두 달간 싹 끊고 지금 약 15키로 뺀거...

2년동안 읏쇼읏쇼 만든 풍근 2달만에 싹 사라졌대 ㅎㄷㄷㄷㄷ

그리고 그 결과...

컴백 쇼케이스 때부터 레전드를 남겨주심 ㅠㅠㅠㅠ

진짜 관리 어케 이렇게 하냐고ㅠㅠ

벌크업한거 쫙 빼고 잔근육만 남았는데 허리는 종잇장 처럼 개 얇다..

폼 제대로 돌아왔네 

그리고 그 덕분에 이번 무대며 안무며 미쳤더라 ㅠㅠ

+ 종인이 원래 체중 관리 하는거 예전부터 진짜 대단했지

호랑이 때도 벌크업 뽝 했다가 원 활동 마무리 때는 쫙 빼기..ㅎㄷㄷㄷㄷ

진짜 오롯이 컴백과 무대 때문에 필요하면 벌크업 했다가 다시 쫙 빼는거...

진심 피알오 아이돌에 진심이신 분 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ