밤에 자다가 한 번도 안 깨는 분 계세요?

저는 밤에 잠 들어도 하루에 3번 이상은 무조건 깨서

잘 때 안 깨고 푹 자는 게 소원이에요ㅠㅠㅠ

한 번도 안 깨는 분들은 비결 같은 게 따로 있을까요?

적은 시간을 자더라도 깊은 잠을 자야 덜 피곤할텐데

자꾸 깨고 선잠 자니까 너무너무 피곤하고

삶의 질이 뚝뚝 떨어지는 기분이에요………..