운동을 비효율적으로 함
살을 빼는행위는 체내에 누런지방을 운동을 통해서 태우는 행위.
근데 여자들처럼 산책때 걸어다니고 이러면
그냥 소화가 잘될뿐이지 살은 1도 안빠짐
격렬한 운동을 통해 땀이나야 복부에낀 지방이 연소하면서 살빠지는것임(이건 의사 피셜)
격렬한 대표적인 운동은 등산임
오늘 200짜리 ㅎㅌㅊ 산 등산 갔다왔는데
계단많아서 다리가 후들거림
날씨 개시원했는데 땀 엄청나고
내려와보니 얼굴이 하얗고 예쁘다
마른비만끼있었는데 배도 좀 들어간거같고
그냥 등산 한번에,믿어져?
그러고보니 오늘 등산하는 여자들중에 뚱은 한번도 못봄
여자들이 살 못빼는 이유
운동을 비효율적으로 함
살을 빼는행위는 체내에 누런지방을 운동을 통해서 태우는 행위.
근데 여자들처럼 산책때 걸어다니고 이러면
그냥 소화가 잘될뿐이지 살은 1도 안빠짐
격렬한 운동을 통해 땀이나야 복부에낀 지방이 연소하면서 살빠지는것임(이건 의사 피셜)
격렬한 대표적인 운동은 등산임
오늘 200짜리 ㅎㅌㅊ 산 등산 갔다왔는데
계단많아서 다리가 후들거림
날씨 개시원했는데 땀 엄청나고
내려와보니 얼굴이 하얗고 예쁘다
마른비만끼있었는데 배도 좀 들어간거같고
그냥 등산 한번에,믿어져?
그러고보니 오늘 등산하는 여자들중에 뚱은 한번도 못봄