지금 내가 약간 다이어트 하기 딱 좋은 상황(?)이라 진심 드간다 목표는 -15kg 추구미는 사진 (츄임) 일주일 3번정도 러닝 유산소운동 12시간 공복 (진짜 물 말고 공복 지키기) 야식 절대절대절대 xxxx 점심 저녁 양 줄여가기 - 지금 먹는 양의 2/3만 먹기 목표 후 장기다이어트 진짜 해낸다
진짜 다이어트 할거임
목표는 -15kg
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일주일 3번정도 러닝 유산소운동
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야식 절대절대절대 xxxx
점심 저녁 양 줄여가기 - 지금 먹는 양의 2/3만 먹기 목표
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