나 불안장애랑 우울증 있어

ㅇㅇ2025.05.10
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남들보다 정신건강이 취약한듯해 스트레스도 잘 받고...
그냥 딱 백수가 체질인 사람인듯 회피성이라 사람 만나기도 싫고
정신이 안정이 되어야되는데 뭔가가 결핍되어 있고 항상 불안해 나한테 좋은 말을 해줘야하는데 자기암시 같은 것도 하긴 하는데 좀 믿음이 안생긴달까 진짜 난 어떻게 살아야 좋지
예민한 성격이라 밤에 잠도 잘 못자는 날이 많고..