몸무게 어떻게 늘려

ㅇㅇ2025.05.11
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근육 기르면 늘어나? 속이 안좋아서 과식은 못하지만 식사량은 밥 한공기 채워서 세끼 잘 챙겨먹어
거울보면 이쑤시개 같아서 4-5키로는 찌우고싶은데 어떡해야함ㅠㅠ… 반팔 입기 전에는 찌우고싶음