우울증약 끊은 사람 계신가요

ㅇㅇ2025.05.21
조회111,050
안녕하세요. 30살 여자에요.
5년전에 부모님이 사고로 사망하시고 3개월 뒤 언니가 슬픔에 못 이겨 부모님 따라 갔어요. 그 이후로 친척들하고도 재산문제로 인연을 끊고 진짜 세상에 저 혼자 남게 되었습니다. 당시 저도 힘들어서 가족한테 따라 갈까 생각했는데 친구들이 도와줘서 정신과를 다니게 됐어요. 그때부터 지금까지 5년간 우울증약을 먹어왔어요.
지난 5년간 우울증을 극복하기 위해서 병원외에도 의사쌤이 하라는대로 자살유가족자조모임, 심리치료, 매일 햇빛보기, 운동, 청소하기, 씻기, 독서 등 정말 우울증에 좋다는건 다 해봤습니다.
또 의사쌤이 사회생활을 시작해도 좋다는 진단하에 직장을 다닌지 이제 1년이 되었습니다. 그 사이에 6개월된 남자친구도 생겼답니다. 회사생활 잘하고 퇴근 후 운동도 하고 집도 늘 깨끗함 유지하고 연애도 잘하고 있습니다.
점점 일상으로 돌아오고 있다는 느낌이 들어요. 그래서 의사쌤께 언제쯤 약을 그만 먹을 수 있냐고 물어보니 최소 5년이라네요….최소 5년이고 어쩌면 평생 먹을 수도 있다고 하셨어요. 근데 저 정말 멀쩡하거든요…. 앞으로 결혼도 하고 애기도 가질텐데 임신할때는 문제가 없냐 하니까 그건 그때가서 약 조절을 하면 된대요.
우울중약은 제가 임의로 약을 끊어버리면 부작용이 온다는 걸 의사쌤이 얘기 해서도 알지만 실제로 경험해봐서 맘대로 약을 끊을 순 없겠더라구요.

혹시 우울증약 장기간 먹었지만 단약하신분 있을까요..??
또 우울증약 복용 중이신데 임신과 출산 문제없이 잘 하신 분도 계실까요?

+) 의사말 안듣는냐 등의 비난댓글들이 많아서 추가합니다.
전문가말 들어야죠. 듣고있으니까 지금 살아있는겁니다. 근데 생각보다 장기간 복용해야하거나 평생 먹을지도 모르는다 것에 좌절을 느꼈어요. 그래도 혹시나 노력해서 단약에 성공하신 분들이 있다면 그걸 보고 희망을 찾을라고 글 올린겁니다.
제가 우울증 걸리고 싶어서 걸린거 아니잖아요? 지금도 댓글들 보면 우울증에 대한 사회적 시선들이 따뜻하지 않은데 우울증 환자 프레임에서 얼른 벗어나고 싶은건 당연한거 아닐까요?

댓글 209

OMG오래 전

Best약을 줄인다. 끊는다. 끊을수도 있다... 라는 생각을 버려요. 내가 정신병이다. 우울증이다... 라는 생각도 버려요. 그냥 다른사람들처럼 매일 먹어야 하는 약이 있는 사람일 뿐이다 생각해요. 당뇨나 고혈압, 고지혈증, 심장관련 질환 등등 매일 약먹어야 하고 정기적으로 병원 다녀야 하는 사람들 많습니다. 울아들 28살에 갑상선항진증으로 약먹기 시작한지 1년됐어요. 호전이 되고 괜찮아져서 단약을 할수 있는거면 더할나위 없겠지요. 그런데 아예 그럴 가능성이 없다고 좌절하고 힘들이유 없어요. 그렇게 매일 약을 먹으며 일상생활을 잘 살아내는 사람들 많습니다. 쓰니도 힘내고 좋은사람으로 좋은 삶을 살아내시길 바랍니다.

ㅇㅇ오래 전

Best부모님 갑자기 여의고 하나밖에 없는 가족인 언니마저 떠나버려 세상에 온전히 혼자 남겨졌을때 얼마나 힘들었을지ㅠㅠ 글쓴이 힘내고 앞으로 씩씩하게 잘 살아가시고 우울증 잘 해결되길 바라요

오래 전

Best저는 7년 전부터 우울증 약을 복용해왔습니다. 아기를 준비하면서 약을 끊으려고 했지만, 자꾸 다시 힘들어졌습니다 그래서 대학병원에서 진료를 받으며 약을 복용한 채로 임신했고, 출산까지 했습니다. 아기는 매우 건강하게 태어났고, 저도 지금 잘 지내고 있습니다. 어떻게든 다 방법이 있고 살수있더라구요 힘내세요

여리오래 전

Best용량 조절하면서 서서히 끊어야됩니다. 반동 쎄게와요

ㅇㅇ오래 전

Best괜찮다고 생각하시는 그 느낌이 약효인거에요. 정말 괜찮아지시면 병원에서 약 줄여준답니다. 그렇게 서서히 줄이다가 언젠가 단약하실 수도 있을 거에요. 서두르지 마시고 천천히 하세요. 잘 하고 계시니까요

ㅇㅇ오래 전

추·반의사가 안된다고 답을 줬는데 왜 판에 와서 이러는거임?

ㅡㅜ오래 전

우울증약 1년 정도만 복용해본 사람입니다. 약한 수면제성 약도 같이 복용을 했었는데 부모님이 강제로 끊게 해서 의사쌤 상의 없이 단약을 했습니다. 갑작스럽게 단약하면 엄청 어지러워요. 일상 생활 힘들 정도로 어지러워서 하루하루 버티기가 힘들 정도였어요. 대신 부작용은 한 달 후에 없어지더라구요, 하지만 굳이 한번에 끊어서 저 힘든 부작용을 견딜 바에는 의사쌤과 상담 후에 천천히 줄이시는게 맞는 것 같아요. (1년밖에 복용 안한 저도 부작용이 꽤나 힘들었는데 오랫동안 복용하셨다면 더 힘들지 않을까 싶어요ㅠㅠ)

ㅇㅇ오래 전

저요ㅎ 저도 우울증 앓다가 정신병원 입원치료 권유 받을 정도로 심했고 먹고사는 문제로 통원치료로 울면서 악착같이 버텼지만 남편과 가정 꾸리고부터 서서히 줄이고 단약하고 있어요. 제 남편이 엄청 긍정적이고 단순하게 사는데다 언제나 사랑받고 있다를 느끼게해 줄 정도로 다정한 사람이거든요. 제 힘듬도 고민도 다 별 것 아닌 것처럼 대할 수 있도록 만들어주니 자연스럽게 나아지는 듯해요. 저도 제 남편처럼 다정한 사람이 되고 싶어요. 마음 급하게 먹지 말구 조금씩 나아지고 있을 터이니 행복하기만 하세요.

ㅇㅇ오래 전

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스페이스조커오래 전

사실 나도 우울증 심각하게 걸려봐서 아는데 우울증 가볍게 생각할게 절대 아닙니다 아침에 일어나서 괜찮다가 뭔가 삐끗하면 급 우울해지기도 하는데 괜히 돈많은 연애인들이 자살하는거 아닙니다 진짜 우울증 가볍게 생각하지마세요 그리고 꼭 전문의의 치료를 지속적으로 꼭 받어보세요 사실 좋아지는건 본인 마음먹기 나름이니까 긍정적인 생각을 하고 여러 사람들 만나면서 될수있으면 많이 웃으세요

ㅇㅇ오래 전

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ㅇㅇ오래 전

장기 복용에 좌절감을 느낄 이유가 있나요? 그냥 영양제 챙겨먹는거랑 똑같다고 생각하세요 눈떨림 때문에 마그네슘 챙겨먹기, 저혈압 때문에 철분제 챙겨먹기, 장건강 안좋은 사람이 유산균 챙겨먹기 등등이나 호르몬적 도움을 위해 정신과약 챙겨먹는거나 다를게 뭔가요

ㅇㅇ오래 전

네 아빠의 가정폭력으로 우울증 자학 공황장애 자살시도 폐쇠공포증으로 고등학교 내내 정신과 상담 다니고 치료받고 수면제처방받고 우울증약 처방받고 사회생활 거의 못하고 혼자 지내는 사람인데 줄넘기라는걸 하게되면서 새벽 달리기 하게되면서 수면제는 예전에 끊었고 우울증은 1년에 서너번 길게는 한달정도씩 오기는 하는데 그때만 좀 처방받고 직장도 다니고 결혼은 포기했지만 운전도 포기했지만 집도 내 명의로 있고 잘 살고 있습니다. 지금은 40중반인 남자입니다.

ㅇㅇ오래 전

글쓴이같은 그런 일이 없이도 약을 먹고 있는데 5년 지났지만 아직도 약복용 시간 좀만 지나면 다시 불안해짐 그냥 무조건 먹고 괜찮아지는게 나음

ㅎㅎ오래 전

우울증 의사 허락하에 끈어도 치료차 다시 먹게 됩니다. 저도 의사 허락받고 끈었는데 몇년 뒤 재발 했어요. 총 4번 치료...물론 처음 빼고 상태 나쁘지 않을 때 가서 길어봤자 1년 먹었네요. 의사 허락하에 약 끈어도 재발할 수 있습니다. 첫 치료해준 원장님이 마지막 진료때 재발 잘 되니까 증상 보이면 즉시 병원가야 된다고 했거든요. 그말이 맞아요...

오래 전

불면증 공황장애 불안장애 우울증 대인기피가 심했고 10년지난 지금은 시선공포? 살짝 있는거 외엔 완치했어요 5년간 약 먹다 안먹다 하면서 너무 심해져서 2년 꾸준히 복용하다가 마음수련센터 명상 가면서 불안장애 완치했고 대인기피는 심리상담센터 10회정도 다니니 많이 좋아졌어요 결국 돈이 있어야 정신질환도 낫더라고요... 마음수련센터 한달에 17만원이었고 심리상담센터도 최소 7만원이니...ㅎㅎ 그래도 죽기살기로 병치유하려고 노력했어요 진짜 하루도 안빠지구요 정신개조하려구 노력했더니 완치했고 이제서야 살만해졌습니다 너무 급하게 생각하지말고 심리상담센터라도 마음수련명상센터라도 다녀보세요 몸에 근육키우듯 마음근력키우면 완치됩니다

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