저는29살 여자입니다 요즘들어 스스로 감정기복이 심하다는 생각이들어요.. 감정의 격차가 심하고 통제가안되는 느낌..? 어느날은 우울과 짜증이 가득하고 불안하고 진짜 죽고싶을때가 있어요 그럴땐진짜 갑자기 숨도가빠지고 공황장애도 오고 정신적으로 너무 힘들거든요
그리고 몇일뒤에는 삶에 희망이 느껴지고 마음이 안정되고 행복하고 그런날이 꼭 있어요 내가 본인이지만 스스로 미친것같기도.. 감정에 중간이없고 도파민같은게 뿜뿜해서 아주 기분좋은 하루였다가 다음날은 진짜 죽고싶어지고...이것도 호르몬의 작용인가요 왠지 생리주기에 맞춰 그런것같은 느낌이기도.. 저만 그런가요
감정기복이 너무심해요
그리고 몇일뒤에는 삶에 희망이 느껴지고 마음이 안정되고 행복하고 그런날이 꼭 있어요 내가 본인이지만 스스로 미친것같기도.. 감정에 중간이없고 도파민같은게 뿜뿜해서 아주 기분좋은 하루였다가 다음날은 진짜 죽고싶어지고...이것도 호르몬의 작용인가요 왠지 생리주기에 맞춰 그런것같은 느낌이기도.. 저만 그런가요