원래 165에 51.9~52키로대 왔다갔다 했는데 1주 반동안 16:8 간헐적 단식 하면서 내 몸무게에 맞는 하루 권장 칼로리 안 넘게 조절했는데 51.2까지밖에 안 빠짐 계속 이렇게 하는 게 맞겠지..?322
보통에서 마름 다이어트는 원래 잘 안 빠짐?
1주 반동안 16:8 간헐적 단식 하면서 내 몸무게에 맞는
하루 권장 칼로리 안 넘게 조절했는데 51.2까지밖에 안 빠짐
계속 이렇게 하는 게 맞겠지..?