나랑 살빼자(다이어트)

솔직히 아무리 굶고 초절식 해도 부종이나 붓기가 하루 아침에 빠지는 건 아니잖아. 그거 다 자기관리고 운동임.. 붓기는 무조건 빼야 하는 거라서 굶기 + 운동 + 붓기제거 + 물 충분히 마시기가 완벽한 살빼기! 붓기는 아침이나 저녁에 뜨거운 물로 반신욕하거나 오래 앉아있지 않으면 금방 빠짐