1일 1식 다이어트하고 있는 건 맞는데...

본업인 야구하면서는 다이어트를 해본 적이 없다는 최준석 ㅋㅋㅋㅋ

근데 요즘 마라톤을 시작하면서 1일1식 다이어트 하고 있다고 워..

근데 아시다시피 하루에 달랑 한끼 먹는건데 우린 또 조금 먹을 순 없잖아요?

즉, 하루 한끼는 야무지고 맛있게~ 대신 철저히 지켜내는 적정량이 킥!!!

근데 이제 그 적정량이....

그들만의 적정량... 그리고 1일 1식(심지어 런닝 5키로 뛰고 5키로 먹자는 모토 ㅋㅋㅋ)

이게 맞는걸까? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

대신 근데 푸짐한 한끼 외엔 아무것도 안먹음!!!! 찐임

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그래도 최준석 선수 말 듣자마자 에이 그렇게 하면 되겠나 싶었는데...

이런 루틴으로 4~5키로 감량 성공하심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

배신감이 물밀듯 밀려오지만.. 이거 최준석 한정 다이어트 성공법 맞쥬?