저 나름 자존감 낮다고 생각하지 않는 사람인데
인스타에 소비하는 시간이 너무ㅜ길어져서ㅠ
한번 폰에서 지웠더니 진짜 삶이 너무 온전하고
조용해졌어요.... 삶에서 정신건강을 해치는게 비교라는걸 알게됐네요 스토리 보면서 은근히 나한테 없는걸 가진 친구걸 보면 자격지심도 느끼고
나름 몇시간동안은 은근 기분도 안좋았어요.
저 또한 놀러간 걸 즐기기보다는 인스타에 올리려고 놀러갔나 싶을 정도로 많이 올렸는데
요즘 안올리니깐 편안해지고 그 만남에 집중하게됐습니다...!
지금 삶이 우울하고 불안하시다면 한달이라도 지워보시면 괜찮다면 계정삭제 권고합니다
인스타 다들 지우세요
인스타에 소비하는 시간이 너무ㅜ길어져서ㅠ
한번 폰에서 지웠더니 진짜 삶이 너무 온전하고
조용해졌어요.... 삶에서 정신건강을 해치는게 비교라는걸 알게됐네요 스토리 보면서 은근히 나한테 없는걸 가진 친구걸 보면 자격지심도 느끼고
나름 몇시간동안은 은근 기분도 안좋았어요.
저 또한 놀러간 걸 즐기기보다는 인스타에 올리려고 놀러갔나 싶을 정도로 많이 올렸는데
요즘 안올리니깐 편안해지고 그 만남에 집중하게됐습니다...!
지금 삶이 우울하고 불안하시다면 한달이라도 지워보시면 괜찮다면 계정삭제 권고합니다